|



به نام خدا
اين متن طولاني مي باشد چنانچه وقت نداريد
در فرصتي مناسب مطالعه كنيد
در صورتي كه با كسي پدر كشتگي يا
خصومت داريد يا به هر نوع از او خوشتان
نمي آيد اين ميل را براي او ارسال
نكنيد ارسال نكنيد !!!
لطفا كاملا با دقت بخوانيد
آنفلوآنزاي خوكي
بيماري تنفسي خوكها است
كه از ويروس آنفلوانزا
نوع «A»
نشأت ميگيرد. ويروس
آنفلوآنزاي خوكي(SIV) به
بيماري
آنفلوآنزايي
اشاره دارد
كه
توسط
اورتوميكسوويروسهايي
ايجاد ميشود كه در ميان
خوكها
بومگير
هستند.
آنفلوآنزاي خوكي يك
بيماري ويروسي است كه
معمولا خوك را مبتلا
ميكند اما
هرساله مواردي از
ابتلاي انسان به اين
بيماري،به ويژه از راه
تماس با اين حيوان،
گزارش ميشود.
اين بيماري در انسان
از طريق تماس با فرد
مبتلا نيز سرايت ميكند و
نشانههاي
معمول آن
تب،
سرگيجه،
خشكي مفصلها، حالت
تهوع
و در موارد پيشرفته،
بيهوشي
و
مرگ
است.
موارد انساني
آنفلوآنزاي خوكي ابتدا
بيشتر در افرادي رخ
ميداد كه در فاصله نه
چندان دوري در نزديكي
خوكها بهسر ميبرند اما
الان ويروس از انساني به
انسان
ديگر منتقل مي شود
علائم:
علائم
انفلوانزاي
خوكي در
ميان
انسانها
به
آنفلوانزاي
انساني
شباهت
دارد.اين
علائم
شامل
تب،
سرفه،
گلودرد،
سردرد،
احساس
سرما و
خستگي مي
باشد.
برخي
از افراد
نيز پس
از مبتلا
شدن به
اين
بيماري
دچار
اسهال
و
استفراغ
ميشوند.
به
علت اين
شباهت ها
پزشكان
قادر به
تشخيص
قطعي
آنفلوانزاي
خوكي
نيستند،
و
تشخيص
قطعي آن
فقط با
انجام
تست
لابراتواري
ممكن
است.
۴
علامت
اصلي تب
بالاي ۳۸
درجه،
سردرد،
گلودرد
و
سينه درد
و
سرفه
از علائم
اصلي
اين
بيماري
هستند كه
اگر كسي
۲ تا
۳علامت
ذكر شده
را داشته
باشد
مشكوك
به
بيماري
آنفلوانزاي
نوع A
است.
اسهال،
استفراغ،
تهوع،
كوفتگي
عضلات،
عطسه و
آبريزش
بيني
از علائم
فردي اين
بيماري
است كه
چنانچه
با ۲
تا ۳
علامت
اصلي
همراه
باشد فرد
مشكوك به
اين
بيماري
است
پيشگيري:
آنفلوآنزاي خوكي از راه
سرفه،
عطسه
و تماس با اشياي آلوده به
ويروس و تماس
دهان و بيني يا چشم
خود منتقل ميشود.
ويروس از راه فرآوردههاي
خوراكي و
خوردن گوشت خوك منتقل
نميشود. آنفلوآنزاي خوكي
بيشترين سرايتپذيري را
در۵
روز اول بيماري دارد كه
در بچگي اين دوره انتقال
تا ۱۰ روز هم ميتواند
طول
بكشد. تشخيص بيماري با
نمونهگيري در اين ۵ روز
ميسراست.
«پيشگيري
از
ابتلا»
با رعايت
دستورات
پيشگيري
از
آنفلوآنزا
ميسر
است.
اين
مواردعبارتند
از:
دستان
خود را
به طور
مرتب با
آب و
صابون و
يا
محلولهاي
ضدعفوني
حاوي
الكل
بشوييد،
مخصوصا
زماني كه
عطسه يا
سرفه
ميكنيد
و يا
وقتي كه
از بيرون
به خانه
باز
ميگرديد.
ضدعفوني
سطوح
داخلي
خانه با
محلولهاي
حاوي كلر
در كاهش
احتمال
انتقال
بيماري
موثر
است.
از
تماس
نزديك با
خوكها و
يا
انسانهايي
كه آلوده
هستند
بپرهيزيد.
فاصله
گرفتن از
اجتماعات
عمومي در
محيط
هايي كه
احتمال
مي رود
ويروس در
آنجا
شايع
باشد نيز
توصيه مي
شود.اين
اقدام با
توجه به
درصد و
ميزان
شيوع اين
بيماري
در شهر و
كشور
مربوطه
مي باشد.
از
دست زدن
و تماس
با اشيا
و سطوحي
كه ممكن
است
آلوده
باشند،
مخصوصاً
در
اماكن
عمومي به
شدت
بپرهيزيد
(مانند
بوسيدن
ضريح هاي
اماكن
مذهبي،
دست زدن
به
ميزهاي
كافي
شاپها و
رستورانها،
دستگيره
درب
وسائل
حمل و
نقل
عمومي،
نردهها
و…).
از
دست زدن
به دهان،
بيني و
چشمان
خود
بپرهيزيد.
در
صورتي كه
خود
مشكوك به
ابتلا به
آنفلوآنزا
هستيد،
حتما
هنگام
عطسه و
سرفه
جلوي
دهان و
بيني خود
را
بگيريد.
اگر
دستمال
به همراه
نداريد،
هنگام
عطسه يا
سرفه
قسمت
داخلي
آرنج خود
را در
برابر
دهان و
بيني
بگيريد
تا
دستانتان
آلوده
نشوند.
هر
فردي كه
دچار
علايم
شبهآنفلوآنزا
شامل تب
ناگهاني،
سرفه و
دردهاي
عضلاني
شد
بايد از
رفتن به
سركار و
استفاده
ازوسايل
حملونقل
عمومي
پرهيز
كرده و
سريعا به
پزشك
مراجعه
كند.
چهار ماده غذايي براي مقابله با
آنفلوآنزاي
A
مصرف
هويج،
قارچ، انار و چاي سبز از جمله اقدامات
پيشگيرانه در برابر ابتلا
به
آنفلوانزاي خوكي
است. همانطور كه ميدانيد هر روز بر شمار
مبتلايان به
آنفلوانزاي
A
افزوده ميشود، پس براي عدم ابتلا به اين
بيماري و حذف اين روند،
پيشگيريهاي
اساسي بايد صورت گيرد. در اينجا متخصصان
به توضيح 4 ماده
غذايي پرداختهاند كه سيستم ايمني بدن را
در مقابله با اين ويروس مقاومتر ميكند.
ويروس آنفلوآنزاي
A
روزانه تغيير شكل مي دهد
هويج

براي مقابله
با اين بيماري، هويج انتخاب مناسبي است،
چراكه منبع غني از
بتاكاروتن
است و بتاكاروتن، مقاومت بدن را در مقابله
با اين بيماري، بالا
ميبرد.طبق تحقيقات هر چه بتاكاروتن
بيشتر مصرف شود، سلولهاي ايمني بدن كه
شامل
سلولهاي كشنده طبيعي هستند، گستردهتر
ميشوند.

قارچ

شما حتما از
شنيدن اين خبر كه سس قارچي كه معمولا روي
استيك ميريزيد،
سيستم
ايمني بدن
را مقاوم ميكند، خوشحال خواهيد شد.طبق
تحقيقات اخير با
استفاده از قارچ، سلولهاي كشنده طبيعي
افزايش پيدا ميكنند و در نتيجه سيستم
ايمني بدن
مقاومتر ميشود.

انار


يكي از
دلايلي كه از اناربه عنوان ميوهاي
فوقالعاده ياد ميشود، داشتن خاصيت
آنتياكسيداني
آن است.انار بيشترين ظرفيت آنتي اكسيداني
را براي مهار يا
خنثيسازي
راديكالهاي آزاد دارد و با داشتن اين
خاصيت ميتواند با بيماريهاي
مختلف از جمله آنفلوانزا، مقابله
كند. اگر انار در دسترس شما نيست
ميتوانيد از آب
انار بدون
شكر استفاده كنيد.
چاي سبز


در چاي سبز
نوعي آنتي اكسيدان به نام "كاتچين"
وجود دارد كه ميتواند سلولهاي
ايمني بدن را افزايش دهد و طبق تحقيقات
انجام شده، اين ماده حركت انتشار
ويروس را
كند ميكند.
از ديگر
تركيبات چاي سبز،"التيانين"
است.[چاي سبز طول عمر را افزايش
ميدهد] طبق
تحقيقاتي كه در هاروارد انجام شده، اين
ماده، مقاومت سيستم ايمني بدن
را افزايش
ميدهد.

اين متن را مي توانيد در وب سايت يا وبلاگ
بدون ذكر منبع استفاده كنيد
يا مي توانيد آن را چاپ كرده تا ديگران
نيز استفاده كنند
سلامت و
شاد و موفق باشيد
در پناه يكتاي بي همتا




|